Dowiedz się, jak włączyć go do swojej diety i jakie korzyści daje.
Arpacaș, zboże bogate w lizynę i witaminy
Jeśli szukasz pożywienia, które dostarczy Ci odpowiednią ilość kolagenu, sorgo może być odpowiedzią. To ziarno jest bogate w lizynę, niezbędny aminokwas, który wspomaga syntezę kolagenu, substancji niezbędnej dla zdrowej skóry, włosów i paznokci. Ponadto sorgo zawiera witaminy A, PP, E i B, które są niezbędne do utrzymania prawidłowej sylwetki
