Toksyny gromadzące się w komórkach tłuszczowych powodują przybieranie na wadze i wzdęcia. Oto jak je wyeliminować

Niezdolność do wchłaniania zdrowych tłuszczów i alergie pokarmowe

Czasami nie możemy rozkładać i wchłaniać zdrowych tłuszczów, ponieważ kosmki jelitowe i limfa wokół jelit są przekrwione. W rezultacie u wielu z nas diagnozuje się alergie na pszenicę, nabiał i soję. Produkty te są ciężkie, trudniejsze do strawienia i zawierają dużo śluzu.

Gluten może podrażniać ściany jelit i stymulować produkcję jeszcze większej ilości śluzu, jeśli w jelitach znajduje się już zbyt dużo śluzu i jeśli gluten nie został prawidłowo rozłożony w żołądku i jelicie cienkim.

W ten sposób może poważnie osłabić zdolność ściany jelita do pełnienia funkcji bariery ochronnej dla organizmu. Ograniczenie, a nawet wyeliminowanie tych produktów z diety nie jest trudne.

Wniosek

Niektóre produkty spożywcze niezwykle korzystnie wpływają na oczyszczanie wątroby i przywracanie jej funkcji. Należą do nich: czosnek, grejpfruty, buraki, marchewki, zielona herbata, zielone warzywa, jabłka, oliwa z oliwek, awokado, warzywa krzyżowe, cytryny, limonki, orzechy, kapusta i kurkuma.

Oto jeden z najskuteczniejszych sposobów oczyszczenia wątroby i żółci oraz przywrócenia ich prawidłowego funkcjonowania:

Przepis na oczyszczanie wątroby i pęcherzyka żółciowego:

Składniki:

• 1 duży grejpfrut lub 3 cytryny
• 4 łyżki soli Epsom
• ½ szklanki oliwy z oliwek extra virgin
• Sok jabłkowy lub suplementy kwasu jabłkowego

Instrukcje:

Ważne jest, aby jeść jak najwięcej jabłek lub pić jak najwięcej soku jabłkowego przez cztery do pięciu dni przed rozpoczęciem oczyszczania wątroby. Możesz również przyjmować suplementy kwasu jabłkowego. To pomoże zapewnić skuteczność oczyszczania.

Pierwszego dnia zabiegu oczyszczającego zjedz lekkie, beztłuszczowe śniadanie. Spowoduje to gromadzenie się żółci w wątrobie, wywierając na nią nacisk. Ten nacisk pomoże w usunięciu większej ilości kamieni żółciowych.

1. Tego samego dnia o godzinie 14:00 wymieszaj 4 łyżki soli Epsom z 3 szklankami wody i wlej miksturę do słoika. Słoik wstaw do lodówki, aby się schłodził. Nie pij ani nie jedz po godzinie 14:00.
2. O godzinie 18:00 wypij ¾ szklanki przygotowanej wcześniej mieszanki. Jej smak może być dla Ciebie nieprzyjemny, dlatego możesz dodać ¼ łyżeczki witaminy C w proszku, aby poprawić smak.
3. O 20:00 wypij kolejne 3/4 szklanki tej mikstury. Zrób zakupy i przygotuj się na oczyszczanie wątroby. Niezwykle ważne jest, aby po oczyszczeniu wątroby nie wykonywać żadnych czynności – po prostu położyć się i spać.
4. O 21:45 wlej 1/2 szklanki oliwy z oliwek extra virgin do słoika. Wyciśnij cały sok z grejpfruta do mieszanki, usuwając miąższ widelcem. W słoiku powinno być od 1/2 do 3/4 szklanki soku z grejpfruta wymieszanego z oliwą z oliwek extra virgin. Zamknij słoik i energicznie potrząsaj, aż składniki dobrze się połączą.
5. Wypij tę mieszankę o 22:00. Postaraj się spożyć całą mieszankę w ciągu 5 minut.

Następnie połóż się do łóżka. Połóż się na prawym boku, z prawym kolanem podciągniętym do brody, na 20 minut lub dłużej. Pozostań w bezruchu i, jeśli to możliwe, nie ruszaj się wcale. Spróbuj zasnąć.

Następnego ranka, po przebudzeniu, wypij trzecią dawkę ¾ szklanki soli Epsom i po tym możesz wrócić do snu. Ostatnią dawkę soli Epsom wypij dwie godziny później. Dopiero po kolejnych dwóch godzinach możesz coś zjeść, ale nie jedz od razu owoców w stanie stałym. Możesz zacząć od płynów i stopniowo zwiększać ich ilość do owoców.

Ta procedura oczyszczania jest niezwykle skuteczna. Pamiętaj, że tylko Ty jesteś odpowiedzialny za swoje zdrowie, więc pomóż swojemu organizmowi, kiedy tego potrzebuje!

Źródła:
www.healthadvisorgroup.com
www.healthylifevision.com
expand-your-consciousness.com