Rețete de post – Cele mai gustoase 4 supe fără carne – Rețete simple și lăgăre, gustoase și savuroase

 

3. Supă de dovlecei z curry i soją

Niezbędne składniki:

  • 2 dovlece
  • 1 osoba
  • 2 pomidory
  • 4 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 300 g carne vegetală din soia
  • 2 linguine curry
  • 2 łyżki posiekanej pietruszki
  • Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Úncem prin a Șa carnea vegetală pai tănă, după care o trecem prin curry. Curățăm și tocăm mărunt Șorărulul. Curățăm și spălăm prazul după care Șem partă albă inele.

 

 

 

Na patelni wysmarowanej olejem wstawiamy do piekarnika, aż będzie jasne (1-2 minuty). Adăugăm prazul și mai prăjim pentru nadal 5 minut, miksując.

Adăugăm și carnea de soia, mixămăm și prăjim și carnea este gata.