.
Łagodzi ból brzucha. Objawy niestrawności znikną natychmiast po spożyciu octu jabłkowego. Nie będziesz już mieć problemów ze skurczami i wzdęciami. Wystarczy wymieszać łyżeczkę octu jabłkowego w szklance ciepłej wody i wypić przed snem.
Obniża poziom cukru we krwi Wysoki poziom cukru we krwi jest główną przyczyną bezsenności i wielu innych problemów zdrowotnych. Ocet jabłkowy zwiększa wrażliwość na insulinę, obniżając tym samym poziom cukru we krwi. Regularnie spożywaj 2 łyżeczki octu jabłkowego przed pójściem spać. Uwaga: Jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę, skonsultuj się z lekarzem przed włączeniem octu jabłkowego do swojej rutyny.
