W nowszym badaniu 154 kobiet porównano 77 kobiet, które spożywały daktyle w późnej fazie ciąży, z 77 kobietami, które tego nie robiły. Naukowcy odkryli, że kobiety, które spożywały daktyle, wymagały znacznie mniej interwencji medycznych w celu wywołania lub przyspieszenia porodu w porównaniu z kobietami, które tego nie robiły.

Opierając się na tych wynikach, naukowcy uważają, że spożywanie daktyli może ułatwić poród i zmniejszyć potrzebę wywoływania porodu.

Oprócz wartości odżywczych, daktyle mogą również pomóc w zwiększeniu spożycia ważnych składników odżywczych w czasie ciąży, o ile nie ma innych przeciwwskazań do ich spożywania. Według Lauren Manaker, zarejestrowanej dietetyczki specjalizującej się w płodności i autorki książki „The First-Time Mom’s Pregnancy Cookbook”, daktyle są bogate w składniki odżywcze, które wspierają zdrową ciążę, takie jak magnez, żelazo i wapń.

A Ty, lubisz daktyle? Jak często je jesz i jakie zauważyłeś korzyści? Podziel się z nami w komentarzach, a jeśli jeszcze ich nie próbowałeś, na co czekasz?

Źródło: Wellpedia