Przebarwienia paznokci

Problemy z wątrobą mogą również objawiać się bieleniem łożyska paznokcia, któremu często towarzyszy zanik obłączka, małego obszaru w kształcie półksiężyca u podstawy paznokcia. To przebarwienie jest zazwyczaj spowodowane słabym krążeniem krwi.

Przyczyny problemów z wątrobą

Do problemów z wątrobą może prowadzić kilka czynników. Do najczęstszych należą:

Skutki uboczne leków.
Nadmierne spożycie cukru.
Pokarmy gotowane, zwłaszcza pasteryzowane, takie jak żywność w puszkach, nie zawierają niezbędnych składników odżywczych.
Dieta uboga w warzywa.
Nadmierne spożycie alkoholu.
Nadmierne spożycie białka może również przeciążać wątrobę i nerki.

Zalecenia dietetyczne dla zdrowej wątroby

Aby utrzymać zdrową wątrobę, zaleca się stosowanie zbilansowanej diety paleo w połączeniu z przerywanym postem. Takie podejście dietetyczne może pomóc w detoksykacji wątroby, poprawie jej funkcji i zmniejszeniu ryzyka przeciążenia tego ważnego narządu.

Źródło: Dr Eric Berg DC