Często zaskakujące jest, jak bardzo nasze stopy mogą odzwierciedlać nasz ogólny stan zdrowia, a zwłaszcza stan wątroby. Umiejętność rozpoznawania wczesnych objawów problemów z wątrobą u stóp może pomóc wykryć problemy, zanim staną się poważne. Oto kilka wskazówek, na które warto zwrócić uwagę, aby ustalić, czy Twoja wątroba ma problemy.
Czerwone i brązowe plamy
Możesz zauważyć czerwone i brązowe plamy, czasami błyszczące, pojawiające się na dolnej części nóg. Te plamy często świadczą o słabym krążeniu krwi i są często związane z problemami z wątrobą. Mogą one również wskazywać na cukrzycę lub inne schorzenia, ale ich nawracająca obecność u osób z zaburzeniami czynności wątroby jest godna uwagi.
Żylaki
Pajączki naczyniowe, znane również jako żylaki, są klasycznym wskaźnikiem nadmiaru estrogenu, wynikającego z nieprawidłowej funkcji wątroby. Na przykład u osób z marskością wątroby, nagromadzenie estrogenu w wątrobie może wpływać na układ naczyniowy, powodując pojawienie się żylaków i pajączków, głównie na nogach.
Popękane pięty
Popękane pięty często świadczą o niedoborze witaminy B3 (niacyny) lub kwasów tłuszczowych omega-3. Wątroba odgrywa kluczową rolę w produkcji żółci, niezbędnej do wchłaniania tych kwasów tłuszczowych, a także witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witaminy A i E, niezbędnych dla zdrowej skóry. Niedobór witaminy B3 może również powodować inne schorzenia skóry, znane jako pelagra.
