Krok 1: Baza szamponu

Na początek kup dobry, naturalny szampon o neutralnym pH. Takie szampony są zazwyczaj delikatniejsze, jak szampony dla dzieci. Aby jednak uzyskać najlepsze rezultaty, warto poszukać szamponu wolnego od agresywnych substancji chemicznych, zwłaszcza laurylosiarczanów.

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, Environmental Working Group (EWG) przeprowadziła szeroko zakrojone badania dotyczące kosmetyków i produktów do pielęgnacji ciała. Badania te ujawniają, które z nich zawierają szkodliwe substancje chemiczne , a które są bezpieczne.

Krok 2: Olejki eteryczne

Gdy już znajdziesz odpowiedni szampon, dodaj kilka kropli olejku eterycznego z cytryny i rozmarynu. Olejki eteryczne to bardzo skuteczne kuracje, działające na wielu poziomach.

Na przykład, podczas wdychania, cząsteczki zapachowe zawarte w olejkach przedostają się przez nos do mózgu, gdzie oddziałują z różnymi receptorami, w tym z układem limbicznym . Układ limbiczny jest często nazywany „mózgiem emocjonalnym”, dlatego niektóre zapachy mogą przywoływać wspomnienia lub reakcje emocjonalne. Układ ten wpływa również na takie funkcje, jak tętno, ciśnienie krwi, oddychanie, pamięć, poziom stresu i hormony.

Możesz również nakładać olejki eteryczne bezpośrednio na skórę, gdzie składniki aktywne wchłaniają się w taki sam sposób, jak w przypadku plastrów przeciwbólowych lub kremów hormonalnych. Dodając olejki eteryczne do szamponu, korzystasz zarówno z zalet inhalacji, jak i stosowania miejscowego.

Olejek eteryczny z cytryny

Cytryny są powszechnie znane ze swoich właściwości detoksykujących organizm, stymulujących drenaż limfatyczny, przywracających energię, oczyszczających skórę i działających przeciwdrobnoustrojowo. Olejek eteryczny posiada zatem silne właściwości terapeutyczne, w tym niezrównane właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybicze i przeciwpleśniowe .

Co więcej, jego świeży i orzeźwiający zapach sprawi, że Twoje włosy będą czyste i cudownie pachnące.

Olejek eteryczny rozmarynowy

Prawdopodobnie używasz już rozmarynu w swoich potrawach, ale czy wiesz, że może on również wspomagać wzrost włosów?

Olejek rozmarynowy ma cudowny, drzewny aromat. Podobnie jak cytryna, jest bardzo orzeźwiającym olejkiem, bogatym w przeciwutleniacze, które udowodniły swoją skuteczność w leczeniu wypadania włosów i przedwczesnego siwienia.

Pobudza krążenie krwi w skórze głowy i stymuluje wzrost mieszków włosowych. Rozmaryn to również wszechstronny olejek, który można stosować do włosów przetłuszczających się lub do walki z łupieżem. Może przeciwdziałać działaniu gruczołów łojowych, które produkują zbyt dużo sebum. Pomaga również odblokować pory, które mogą powodować suchość i podrażnienie skóry głowy. Krótko mówiąc, olejek eteryczny z rozmarynu wspomaga zdrowe, mocne, gęste i gęste włosy .

Krok 3: Witamina E

Ostatnim składnikiem tej skutecznej domowej kuracji na zdrowe włosy jest witamina E.

Witaminę E można kupić w kapsułkach lub w formie oleju. Jeśli używasz oleju, dodaj około 10 kropli. Jeśli używasz kapsułek, przekłuj dwie z nich agrafką i wyciśnij olej do szamponu.

Witamina E jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy rozpuszczalnych w tłuszczach. Wiadomo, że pomaga w naprawie uszkodzonych mieszków włosowych, zapobiega rozpadowi tkanek i wspomaga zdrowy wzrost włosów. Jedno z badań wykazało nawet, że osoby przyjmujące suplementy witaminy E mogły zaobserwować 34% wzrost włosów . Inne badanie wykazało, że witamina E może odwrócić proces łysienia androgenowego i zwiększyć wzrost włosów o 42% .

Stosowana miejscowo na skórę głowy witamina E może stymulować wzrost włosów i ich odrastanie poprzez odmłodzenie mieszków włosowych. Witamina E zapobiega również wypadaniu włosów, wzmacnia je, zwiększa ich objętość i zapobiega przedwczesnemu siwieniu. Ten luksusowy olejek może również pomóc w zapobieganiu stanom zapalnym skóry głowy, takim jak łupież, suchość i łuszczenie się naskórka.

Jak używać szamponu, aby mieć zdrowe włosy

Zacznij od wymieszania dwóch do trzech kropli olejku eterycznego z cytryny, dwóch do trzech kropli olejku eterycznego z rozmarynu i dwóch kapsułek witaminy E z szamponem. Następnie zamknij butelkę i delikatnie wymieszaj, powoli obracając ją do góry dnem.

Myj włosy tą mieszanką trzy do czterech razy w tygodniu. Nałóż niewielką ilość na skórę głowy, masuj przez kilka minut, a następnie pozostaw na kolejne dwie minuty.

Po kilku minutach spłucz szampon. W ciągu następnego miesiąca powinieneś zauważyć wzrost nowych włosów. Możesz kontynuować stosowanie tego szamponu przeciw wypadaniu włosów nawet po odroście.

Źródło: dailyhealthpost.com