Dla wszystkich palaczy i byłych palaczy: Te 6 niesamowitych produktów spożywczych wyeliminuje nikotynę z Twojego organizmu.

Po prostu uprawiaj jakiś sport – to lepiej wpłynie na twoje zdrowie. Z drugiej strony, warto też ograniczyć liczbę wypalanych w ciągu dnia papierosów.

Jestem nałogowym palaczem od 18 lat i nie ma dnia bez zapalenia. Pragnienie rzucenia palenia nie daje mi spokoju każdego dnia; myślę o tym nieustannie, za każdym razem, gdy zapalam papierosa, i to bez filtra! Myślę, że aby naprawdę rzucić palenie, trzeba być niezwykle świadomym swoich działań. Oczywiście, to wymaga czasu; wszystko zależy od osoby, ale powtarzam sobie, że nie ma rzeczy niemożliwych. W krótkim czasie drastycznie ograniczyłem palenie! I jestem więcej niż zmotywowany, żeby rzucić. Jeśli chcesz ZABIĆ diabła (rząd), musisz przestać go karmić! Bo dzięki paleniu i każdemu, kto pije alkohol, tylko napełniasz kieszenie elit, które dają nam środki do samobójstw i okropnego samopoczucia! To nie ci, którzy sprzedają tytoń, zarabiają ogromne pieniądze na każdej sprzedanej paczce, ale rząd. 80% zysków ze sprzedaży paczki i 80% z każdej sprzedanej butelki alkoholu trafia do państwowej kasy, więc tak, sam ten powód naprawdę skłania do rzucenia palenia! Wszyscy jesteśmy paliwem, które napędza rząd w wielu naszych działaniach! Zacznijmy więc od zmiany siebie, zanim spróbujemy zmienić kogokolwiek innego, a nawet ŚWIAT! A świat będzie lepszy! Ja na pewno rzucę palenie, i to na długo przed tym, zanim zachoruję! Życie jest piękne i warte przeżycia! Słowo dla mądrych!