Pyszne posiłki

Ile razy słyszałeś zwrot: „Jedz, żeby mieć energię”? Jedzenie dodaje nam siły każdego dnia, a to między innymi dzięki witaminie B12 (kobalaminie), która pomaga przekształcać spożywane pokarmy w energię. Podobnie jak inne witaminy, kobalamina pomaga naszemu organizmowi prawidłowo funkcjonować, ponieważ jest ważnym składnikiem odżywczym dla zdrowia. W czym pomaga nam witamina B12? Jakie objawy mogą … Read more

Powszechny, niemal automatyczny gest, którego rzadko kwestionujemy: spłukiwanie toalety. Jednak samo oddawanie moczu niekoniecznie wymaga tego odruchu. Co, jeśli ta pozornie błaha, codzienna czynność prowadzi do znacznego marnotrawstwa wody – nawet nie zdając sobie z tego sprawy? To zaskakujące pytanie, ale warto je zadać. To, czego się dowiesz, może skłonić Cię do zmiany nawyków… Woda … Read more

LICZBA NA TWOICH STOPACH POWIE CI WSZYSTKO O TWOIM ŻYCIU! Brytyjscy naukowcy odkryli wyraźną korelację między wiekiem pacjentów w chwili śmierci a rozmiarem ich stóp po intensywnym badaniu 3400 zmarłych osób.       Ale jaki jest związek między długością, długością i żywotnością podeszwy? Otóż naukowcy zebrali i przetworzyli dane dotyczące 3400 zgonów w ciągu … Read more

Naukowcy pokładają duże nadzieje w witaminie D, niezbędnym składniku odżywczym, który naturalnie wytwarza się w skórze pod wpływem światła słonecznego, ale można go również uzyskać z niektórych produktów spożywczych lub suplementów. Odgrywa ona kluczową rolę w zdrowiu kości, pomaga zapobiegać poważnym chorobom i może wspomagać utratę wagi. Niezbędne korzyści zdrowotne: Witamina D jest niezbędna dla … Read more

1.Zupa jaglana z ziemniakami Niezbędne składniki: 2 ziemniaki 1 ardei gras 1 mortov 1 dolar 1 cebula 50 g korzenia pietruszki 1 jodła 50 gramów Sare Ulei Sposób przygotowania: Spălăm morcovul, cartofii și petrejelul, după care părămăm și gajem în cuburi. Spălăm și dovlecelul, îl lăsăm să se usuce și-l qaem în cuburi. Spălăm bine … Read more

Powszechnie wiadomo, że utrata wagi w dużej mierze zależy od tempa metabolizmu. Aby przyspieszyć ten proces nawet podczas snu, możesz przygotować prosty koktajl. Zawiera kilka produktów, które można znaleźć w kuchni każdego z nas.       Jeśli wypijesz ten napój tuż przed pójściem spać, szybko osiągniesz pożądane rezultaty i zyskasz godną pozazdroszczenia sylwetkę. Pozbędziesz … Read more

Zdrowe i wydajne stado kur potrzebuje zbilansowanej diety, nieograniczonego dostępu do wody i regularnego harmonogramu karmienia. Poniżej znajdziesz jasne zalecenia dotyczące tego, co wkładać do karmników, jak zapewnić wapń  niezbędny do utrzymania mocnych skorupek   oraz jakich błędów unikać, aby zapobiec spadkowi produkcji jaj. Podstawowe elementy diety kur niosek Pełnoporcjowa pasza dla kur niosek   – Wybierz mieszankę opracowaną specjalnie … Read more

Sok z figowca, mleczna substancja pozyskiwana z fikusa, od wieków jest stosowany w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje niezwykłe właściwości. Choć mniej znany niż sam owoc, sok ten ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co czyni go prawdziwym sprzymierzeńcem w walce o naturalne zdrowie i pielęgnację. Jakie są korzystne efekty picia soku figowego? Ma … Read more

Badanie przeprowadzone na Wydziale Chemii i Biochemii Uniwersytetu Windsor w Kanadzie przyniosło zaskakujące wyniki, które mogą oznaczać nową nadzieję dla pacjentów chorych na raka. Mianowicie, jak podaje „Natural News”, badanie to wykazało, że korzeń mniszka lekarskiego skutecznie „zabija” komórki zakażone rakiem, nie wywierając przy tym szkodliwego wpływu na inne komórki w organizmie. Naukowcy odkryli, że … Read more

Myślisz, że można osiągnąć stan spokoju i harmonii za pomocą samych dłoni? Pokażemy Ci, co może się stać, jeśli rozciągniesz palec serdeczny kciukiem! Będziesz naprawdę zaskoczony! Pozycje dłoni, zwane inaczej „mudrami”, odgrywają bardzo ważną rolę w praktyce jogi. Dlatego też nazywa się je „twórcami radości”. Praktykę tę tłumaczy się ogromną liczbą zakończeń nerwowych w naszych … Read more